如何云火兮，后呼吸。

        如何用火兮，呼降吸升。

        用火玄妙兮，如无似樱

        行火鼎内兮，息效真人。

        火须有候兮，数息出入。

        名为刻漏兮，用定时辰。

        自子至巳兮，六阳用九。

        三十六息兮，采取进升。

        自午至亥兮，六阴用六。

        二十四息兮，退降炼烹。

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