“带腰,带腰,说了多少遍了出拳要带腰。”丁健用散打用的缠手带抽在潘易铭的腰上。
当然了,没有用力,只是轻轻地抽,提醒潘易铭的发力方法。
看着潘易铭还有些扭曲的姿势,丁健拍了拍潘易铭的肩膀:“停一下停一下。。你看我,我再示范一遍。”潘易铭让开位置给丁健。
丁健把散开的一截专门用来抽潘易铭的缠手带重新缠好。
然后站在沙袋前。
调整了一下左右脚站姿。
“看,轻拳,转脚尖的同时,用转脚的力量带动腰部发力,转动腰部带动肩部把拳头送出去!”
哈!
砰!
声音沉闷。
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