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第一百七十九章 瑜伽走进篮球队 (1 / 4)

        当曾一在撸铁时,赵季伟端了一杯功能饮料过来,递到曾一手中,谄媚道:“一哥,你能坚持这么长时间有没有什么决窍啊?”

        曾一喝了一口饮料道:“当你在锻炼时,把注意力转移,时间自然而然就长了。”

        赵季伟傻傻笑道:“可是那时候根本就没法转移注意力啊!”

        曾一重新躺下,推着胸前的杠铃道:“我演示给你看啊。”

        曾一完,把一百公斤的杠铃推了起来,道:“这时候呢?你的注意力千万不要集中在手臂上,你要想着今在球场上面对防守时的突破,哪一个步子是不够完美,哪一次晃动不够逼真。下次遇到这种情况,我应该怎么解决。这样子坚持下去,你的时间自然而然就长了。”

        赵季伟看着曾一举了数十秒才放下,没有停歇一秒再次举起,声问道:“一哥,我的不是这个,我的是那个。”

        曾一把杠铃放在支撑架上,坐了起来道:“你得是哪个啊?怎么把我弄糊涂了?”

        赵季伟见曾一不开窍,只好开门见山道:“昨晚上你是不是去25楼了?”

        曾一点零头道:“当然去了,亚尼斯一定要去的,怎么了?,有什么问道吗?”

        赵季伟露出谜一般的微笑来:“听你们超过一个时?”

        曾一想了想,昨晚上的确跳了很长时间的舞,便道:“case,如果想坚持,对方吃得消的话,三个时都没有问题。”

        赵季伟顿时惊恐道:“一哥,做我师傅好不?”

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