曾一有点难为情的样子，皱着星眉道：“这个，这个教不来吧！估计还是看赋吧，开始我也不太会，练了一会儿就水到渠成，无师自通，”

        赵季伟问不到想要的答案，看着曾一除了那个的确赋异禀之外，其他地方并似乎并没有什么不同，追问道：“一哥，你时候有没有什么特别喜欢吃的饮食？”

        曾一不解，看着赵季伟道：“我们时候不是吃同样的食物吗？鸡鸭鱼，猪肉牛肉，还有青菜萝卜辣椒之类？”

        赵季伟继续追问道：“你有没有特别爱吃的蔬菜之类？”

        曾一想了想道：“有啊！时候最爱的就是毛豆与牛肉，几乎吃，而吕科鹏呢，他吃韭菜，没有韭菜吃不下饭。”

        赵季伟这才如获至宝，喜滋滋准备离去，可是刚走两步，赵季伟又回到曾一身前：“哥，你看我们现在已经这样了，时候再也补救不过来，我还有没有办法？提高自己的耐力？”

        曾一想了想道：“做瑜伽吧！增加身体的柔韧性，以后做起来也能事半功倍。”

        赵季伟晃然大悟：“谢谢一哥！我现在就去练习！”

        赵季伟走了，连哥又来了，几乎都是问了相同的问题，每人都得到了相似的答案，全都兴冲冲回去了。

        曾一做着肢体拉伸，凝惑不解，虽然昨晚上的比赛很惊艳，可是他们已经见惯不怪了吧？！怎么到现在才来探讨答案。

        球员们赛后第二一般都是在体能教练指导下做着恢复训练，一般每训练半个时就要休息二十分钟，让肌肉张弛有度，以恢复到最佳状态。

  The content is not finished, continue reading on the next page