到时候,你的消耗量还是和原本不边,进食量却可能比原来更多,你只会更胖。
而如果你想真得改变这一切,只能从另一方面入手。”
“意思是多消耗一些?”
钱文涛想了想,道。
“没错。
只要你提升运动量,就能长期持续地增加身体的代谢速度,让你的消耗量大大提高并且长久保持,这样,哪怕你吃的不少,也不会长胖了,还会慢慢减下来,”杨天道,“这难道不好么?”
钱文涛听到这话,睁大了眼睛,道:“真的?
真真可以这样吗?”
这里毕竟是古代社会。
没有现代科学,也没有专业的减肥研究者。
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