第二天早晨，罗德曼几乎是手脚颤抖着从床上爬起。

        提前半个小时来到了办公室，罗德曼不想因为自己怪异的姿势引起同事的注意。

        他试着拿起笔，虽然字迹扭曲，但还能勉强写字。

        在尽力掩饰着身体上的异样中，罗德曼结束了一天的工作。他起来活动了一下，虽然双腿还有些不稳，但状态明显比上午好了很多，“明天应该能恢复不少”，罗德曼想道。

        星期三晚上七点，还是同样的操场沙地，范还是同样笔直地站立在夜色中。

        “准备动作，自己完成”，范作出了命令。

        罗德曼回忆着昨天的动作，完成了热身。

        “100个俯卧撑”，范接着指示道。

        罗德曼松了一口气，还好没有增加数量。

        但是，虽然今天的数量没有增加，完成难度却并不比前天低多少。

        蛙跳、深蹲、重物搬举、躲避练习，在完成了这一系列训练后，依旧花了和前天一样的时间。

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