“过于沉迷和执着的感情不会持续长久，用情太深的人易有心病，”，分开以后，我以为我自己不会再爱人了。

        在感情里我几乎使出了自己所有的力气，可是在感情的“马拉松”里，一开始就太用力是跑不远的。

        其实，很轻易地就能发现，性格缺爱的人在感情中很容易“一厢情愿。”

        无论是多疑敏感，患得患失，还是无法遏制地单方面过度付出，都是缺爱者一人在“自导自演”的一出悲剧。

        明明可以用三分力度解决的问题，你为了达到最佳效果，非得用尽全身解数，挖肝掏心地用尽十分力气去冲击。

        而这多出的七分力度，实际上是由你自己自作主张地单向生成，但其实你又希望由对方来负责。

        但通常情况下，对方招架不住这平白无故多出来的七分力度，他会选择置之不理或干脆手足无措，总之永远达不到你所期望的回馈。

        每当这时你就会感觉到庞大的失落感、被抛弃感，也就是自我感知到自己“用力过猛”了。

        那么该如何自我保护呢？

        当你付出10分的爱的时候，内心里其实还是期望着对方同样回馈给你10分的爱的。

        因为一个缺乏安全感的人必须依靠这种极端的方式来不断证明自己对对方的重要性。

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