以此为前提，当你降低自己的期望值，或者给自己一个“对方不会给你回报”的假设的时候，你毫无节制的用力是否考虑收敛一些？

        你的输出是因为你还有希望，但当你的希望完全破灭，输出的原动力就消失了，即使惯性驱动不会立即停止，也动不了多久了。

        学会放松，将自己放在思念对方上面的时间抽出来一半，放在其他事上。

        说白了，就是要有自己的生活。越爱对方，越要有自己的生活。

        健身，唱歌，学一门艺术，再不济打打游戏都行，总之学会把时间放在自己身上。

        因为你怕失去，所以才要营造更好的自己；

        只有营造出更好的自己，才不会觉得自己是“不该被爱的，”才会不再患得患失，

        这是个良性循环。

        要区分开，这里的表达，指的是语言表达。

        很多人因为很清楚自己处在一个怎样“危险”的处境，知道自己很容易在恋爱中迷失自我。

        为了板正自己，就有意识地压抑自己的语言表达。

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