林风笑的场馆，教练直接开门见山：“林老师，训练时间有限，咱们就别浪费时间，直接开始训练吧。”

        林风笑欣然道：“我没问题，教练你随时可以开讲。”

        黄莉更没问题，她的赛场是晚上节目正式开始后的场外游戏，拳击根本不用学。

        教练点头道：“那我就开始了，拳击看似简单，但学起来难度还是挺高的，台上一分钟，台下十年功，想要精通，得需要时间的积累，今天时间有限，想要完全掌握可能性不太大。

        接下来我会教你一些最主要的动作要量，如果你能掌握到其中的精髓，虽然你身体条件不太好，但想要赢下今晚的比赛，希望还是有的。”

        林风笑脸有点黑，前半句他是非常认同的，但后半句是什么鬼？

        什么叫他身体条件不太好？教练你不要以貌取人好不好。

        “看到这台机器没？”教练显然不知道自己已经被编排了，依然在介绍。

        林风笑无语，他又不瞎，这么大台机器放旁边，他能看不见吗。

        “这是……拳击机？”

        “对，拳击的动作要领很多，但是最首要的还是自身的力道，如果力道不够，现在去提升肯定来不及了，只能通过一些技巧来取巧。

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