虽说韦瑾报名到现在也有一个来月的时间了，可上班的原因都是断断续续的训练。

        吴乾也是知道韦瑾真正约课开练的时间也就那么几节课，而且韦瑾每次预约课时的时间间隔有长有短。

        这次距上次也已经有间隔了十来天了吧，要是这节课过后又间隔个七八天才过来训练。

        这样的话也没有多大的进步，这只能说明韦瑾本就是那种工作繁忙偶尔来锻炼锻炼身体。

        所以吴乾除了在旁边纠正些训练时出现的错误。。还会示范讲解正确的出拳动作和步法。

        课时进行期间，馆里的其他学员陆续来到拳馆，每个人都是上去和教练打了声招呼后，就各自进行自己的锻炼。

        吴乾看着韦瑾在敏捷梯处走完几分钟的前进步后就道“休息两分钟，把你的拳套拿出来，一会打打沙袋”

        两分钟时间很快就过去了，拿出自己的拳套的韦瑾还请站在一旁的吴乾帮忙戴上。

        这拳套韦瑾买回来快一个月了，除了上次体验拳靶的时候戴了一次，这还是第二次拿出来。

        这时吴乾拿来了一个拆解了外面皮套的一只拳套来到韦瑾跟前，给韦瑾简单的讲解的拳套构造和拳套的作用，之后就领着戴上拳套的韦瑾走到了一个吊式沙袋前。

        沙袋是普通的帆布沙袋，长150里面左右，直径也是40到50厘米之间。

        韦瑾看着这沙袋，心里估计着这个沙袋净重应该是在四五十公斤之间。按教练的要求，韦瑾在距沙袋一手臂多一点的距离处站好拳桩，双眼盯着眼前的沙袋。

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