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第二十三章 沙袋初训 (3 / 6)

        看到韦瑾抱好拳架,吴乾就道“用你刚才学到的左右直拳轻点沙袋,注意规范你的出拳动作,两拳要打到一个点上,出拳时可以慢些,但出拳的动作和轨迹要正确”。

        韦瑾听得教练的话内心还是有点小兴奋的,心想着谁练拳是天天在这一旁站桩走步法的。

        拳就是要击打出去,出拳才能击中目标,击倒对方,那才方有成就感。

        韦瑾也不算是第一次打沙袋,以前上学时就拿破旧衣服自己缝补了个袋子装上沙子制成沙袋打过。

        那时不过是一时兴起,这么意义正规的打沙袋确实是第一次。不过韦瑾还是自信自己可以很好的掌握其中诀窍。

        因为是第一次打沙袋,韦瑾刚开始都是按教练的要求左右一二,一二的轻击。

        慢慢的感觉手感发热的韦瑾就加重了一些力道。

        教练看着有点小兴奋的韦瑾,知道那出拳时力道的逐渐加重,可却并未出声制止,任由着韦瑾打完一回合的沙袋。

        在开始第二回合沙袋的练习时韦瑾也和之前一样逐渐的加重力道,而这时站一边的教练侧出声道:

        “力气可以加重。 。但出拳动作要做到规范,出拳要踏步,脚要动起来,腰也要转起来,前后两拳都应打到一个点上……出拳是击打沙袋,不是出拳去推沙袋,你看你打的沙袋晃的……”

        韦瑾在练习击打沙袋时,别的位置也都还有人一样在和他打沙袋练习,不过人家都是练得较好的。

        教练这一说显然把韦瑾弄得有点急了,一急出错的地方就多了起来,内心有些焦急的韦瑾都不知道这一回合后面的时间是什么过去的。

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