张道成一心练功，恒冲的话语在耳边时时响起。

        所谓“清静”是指虚无的心态，所谓“自然”是指柔缓的呼吸。

        张道成将意念轻轻跟随着柔缓自然的呼吸，守其清静自然，让气息平和地一吸一呼，听其自然进出，顺其清静自然。

        这就是所谓的若即若离、不沾不脱之态。

        张道成不断温养真气，锻炼心神，待神抱住气，气系住息，在丹田宛转悠扬，聚而不散，则气机活泼，心神自在。

        而后便让心神深入到幽冥虚空之中。

        这是在进行“守空”、“忘我”的运演，冥冥之中张道成觉得心神已钻入幽深浩渺的虚空中，继而觉得自己已融化在虚空中，和虚空同一了。

        “你们记住，如果还有一丝“我执”，那就需继续运演，一定要澄之又澄，直到自我感知完全消失，这便是神息两忘的极境了。”

        恒冲一边在众人之间走来走去，进行巡查，一边以言语指引众人修行。

        “此后神益静而气益生，神生气，气生神，精神益长，真气益充，自然会坎离相交，乾坤会合，神融气畅。”

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