其禀于先天，受之于父母而与生俱来。当父母阴阳之精结合，在母体内形成胚胎、构成身形后，元精亦已藏之于肾，成为维持生命活动的生要物质。

        而在生命诞生以后，此精又必须依赖后天水谷之精的充养，才能发挥生长、发育的作用。

        元精只有不断得到后人之精的供养，才能逐渐充盈，当充盈至一定程度，才能具有繁衍后代、保持种族和个体恃持的能力。

        先天元精与后天水谷之精相互资生，密切相关。

        人在出生前，先天元精已为后天之精的加工、吸收、利用等准备了机能的物质基础，出生之后，脾胃所化生的后天水谷之精，不断输送至五脏六腑，转化为脏腑之精，脏腑之精充盛时，又输归于肾，以充养先天之精。

        元神入窍是一个非常复杂的事情，而且因为每个人体质的不同，元神所修法门的不同，入窍的症状也不会相同。

        在最初开始的时候，头顶的感觉像有一块大石头压着很重，有时候会感觉到百会穴经常会有刺痛，像针扎的感觉，不是连续的，但是不定时的就会有这种感觉。

        而到了后来，吴锋就变成感觉到百会穴是一个洞口，时而往外出气，时而往里面进，有点像通风口一样。

        能感觉到有气体出入，而当他用手去测试感觉的时候，手上却一点感觉都没有。

        接着开始头胀，从少到多，从上到下，这种胀的感觉越来越明显的同时，也越来越难受，甚至影响到了大脑的思维。

        吴锋是真感觉到，有段时间自己过的稀里糊涂的，就像是个傻子一样，而且他感觉到自己的思维，好像会暂时的停止。

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