他以这三种方法呼吸，用在练拳中的五行。

        即劈、崩、钻、炮、横五种拳法的时候，当出手时，由丹田呼气，回手时往丹田吸气，这样一开一合、一伸一缩、一收一放，以丹田之气，发动肢体运动。

        所以需要杜咸先放松、入静、气沉丹田，采用心意贯气法，在周身运气之后，再进行练丹田功为好。

        杜咸此拳取龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹰、熊等十二种兽禽形体身态的特点，在五行拳基础上，远取诸物，近取诸身，象形取意

        龙者是传说中的神物，有降龙下界之式，有伏龙登天之形，又有龙体缩骨之法。

        而龙本阴物，但在拳术之中则为阳，在腹内而谓心火下降。

        其拳顺，则内心空虚，而心火下降，心窍开，而智慧生，其拳逆，则身被阴火焚烧，身体亦无活泼之理。

        杜咸以两脚为轴，左脚尖外撇，身体向左正方扭转九十度，两

        腿向下屈蹲，左前右后，右膝盖顶于左膝窝中间，成坐盘式，同时两手收于面前向前后平衡分开，手心都向下，高与胯平，眼看正前方。

        他两手在胸前交叉，认左手在上右手在下，两手心向内，再以两脚为轴身体向右正方拧转一百八十度，手臂姿势不变，右腿在前，左腿在后仍成坐盘式。

        随后，杜咸左腿直立，右脚屈膝上提，向前蹬出，脚尖上翘，脚心向前，高与胯平，同时两手前后分开，右手停于右额角侧，五指分开，手心向外，左手向前大出，手心向前，五指分开，高与脸平，身体重心全在左腿，眼看前方。

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