对手右脚向左前方弧形上步，脚尖外摆，左脚随即向斜前方跟进，两腿微曲。同时腰向左拧，带动右手短棍向下向左向上、再向后弧形环绕，置于胸前。

        然后对手左脚向左前方上步，右脚随即跟进，停于左脚内侧，两腿自然站立成并步，同时右手持棍向前击出。

        老王以长棍压化开对手攻击后，顺势直刺对手咽喉。

        对手迅速向老王外侧上步，避开他的攻击，同时用短棍向后反划老王的长棍，随即进步抢身，直取老王咽喉。

        老王将重心移至左腿，屈膝全蹲，右腿自然铺平成仆步。

        同时他腰先向左再向右拧转，带动双手持棍向上向左向下划弧击出。

        对手左脚向后退一步自然站立，左腿随即向上提起，屈膝成独立步，脚尖自然下垂。

        并且他右手持短棍内旋，向左向下再向右弧形运行，停于腹前，手臂自然伸直，手心向下，棍尖直指老王。

        老王迅速后闪下蹲，使对手这一击走空，同时用棍向下扫截对手右膝。

        对手不等老王棍到，立刻向后退步并提膝，躲开其棍，同时短棍下转截取老王手臂。

        对手这下闪截击同时完成，是利用腰的左右拧转力，来达到截击的目的。

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