倒立，单杠引体向上，叠腹，平板支撑，挺桥。算来还有这五样，急不得。

        “比赛前不要做体能训练了，要不然你身体受不了，肌肉酸痛，明天会影响你的动作发挥，降低你的得分，适度就可以了。练练动作吧！”

        赵磊看了看时间，觉得李冰洋的体能锻炼的差不多了之后，就提醒了一句。

        “我知道了，谢谢赵老师提醒！”

        李冰洋答应以后，少做休息，也就投入了新一轮锻炼之中。

        赛场上。

        “李冰洋，加油，李冰洋，加油！”

        杨晶晶组织了一些女孩子跟着他一起喊。

        “晶晶，你们这对小情侣！没想到我来参加一个比赛也要被虐，自从你进化成为一只情侣狗，我感觉你越来越喜欢虐我们这些单身狗了，啥时候拜托你家冰洋看看有合适的人，也帮我介绍个呗！”

        “说什么呢，你不得先把劲鼓足了，替他打劲，要不然我可不好开口哦！”

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