在高级的层次就是练气，也可以成为气功了。只不过这些桩功已经可以算的上小型家族门派秘传的功夫了，一般人学习不到。

        李冰洋蹲了一会马步，不到十分钟，两膝就有酸软的感觉，他的姿势也变的不标准。

        心地上无风涛，随在皆青山绿水。性天中有化育，触处见鱼跃鸢飞。

        既然姿势不标准，李冰洋也没有执于一念的想法，换句话说，也可以说他没有坚持的想法。

        所有桩功中，入门难度最高的桩功不是所谓的无极桩，浑圆桩，三才桩，或者胎儿功等。

        反而是大家都知道的马步桩，马步桩中四平大马最难，二字钳羊马则相对容易一些。

        不过李冰洋不知道这些东西，只觉得自己最简单的四平大马都没练好，说锻炼也没锻炼成，索性又练了会儿单腿蹲起，两腿各蹲了三十个，然后才回去睡觉，这一次兴许是疲惫不堪，也没有再做噩梦了。

        不管晚上如何，早上仍是按时起床，一来李冰洋在家便是如此，到了时间不起来就觉得浑身难受，二来他如今已经把早上锻炼当成了一种习惯。

        洗漱过后，他的脸上仍带有一点疲惫。

        早上第二节他们有课，李冰洋本来没准备干什么，没想到有人找到了他们宿舍。

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