枪以大枪为主，“七尺花枪八尺棍，大枪一丈零八寸。”这里的花枪虽说是七尺长，但一般是根据人体高矮而定，如枪在身边立直，一臂上举五指伸直，枪尖与中指同高即可。

        其舞动起来灵活迅速，神出鬼没，故有人说花枪是“百兵之贼”。

        大枪更是了不得，一般来说我辈武者都称枪为“百兵之王”，大枪为“枪中之王”。由此可见一斑。

        大枪全长一丈零八寸，把端直径为一虎零一拍（即满把握信，拇食指指尖相对，中间尚空三指之距）。

        枪头长约一尺，其重量根据枪杆分量而定。枪法总体而言的话有：扎、搕、挑、崩、滚、砸、抖、缠、架、挫、挡等。

        但没有常见的舞花。因大枪体长，动作幅度大，练习大枪要求身不离枪。

        枪不离中心。要有雄厚的臂力、腰力、腿力和良好的身法与灵敏的步法。如扎枪时，讲究以身步前送，上架时至头顶即回，下压时一磕敌械即回。

        大枪动作多以功力，实用为主，两人对抗性对扎枪练习，就是提高对大枪各种技法的体验和使用，也是实实在在的长功夫的练习方法。

        扎枪要平正迅速，直出直入，力达枪尖，做到枪扎一线，出枪似潜龙出水，入（缩、收）枪如猛虎入洞。

        扎枪又有上平、中平、下平之分，以中平为要法，故有「中平枪，枪中王，当中一点最难挡」的说法。单扎、对扎的训练是基本功，我看你对扎枪最为上心和精通。

        拦、拿枪法，是挡拨防御之法，动作绕圈不宜大,防对方兵乘虚而入。此外,还有崩、点、穿、劈、圈、挑、拨等,都是枪术常用方法，要求缠绕圆转,劲力适当，方法正确。

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