甘宁远摇摇头，正打算沉睡过去，但却猛的一愣。

        仔细听，只听见“气归丹田掌前推，劲力合一两相随，回收左右经脉穴，阴柔连绵阳中缺。”这几句。

        心有所感，但甘宁远又不能尽解其意，一时间有点不知所措。

        “难道这些句子和练习掌法有关？”甘宁远心中想到，不过有几处仍是不明，而且这些句子虽然听起来和青虹掌法契合，但他却不知道如下下手练习。

        如此过了一夜，甘宁远还未睡醒，孙伯姚已经开门出来了，他朝着地上扔了一本薄薄的书，书页泛黄，好像有些年月了。

        甘宁远被砸醒，揉了揉眼睛，拾起书看时，发现里面全是些经脉穴道，说得甚为详细。

        于是甘宁远顾不上吃东西，便全神贯注看了起来，人体血脉，筋骨分布，应有尽有。

        甘宁远结合书上所述，费了半日时间，总算是将夜里那几句话给弄懂了。

        只见他将书放在身边，盘膝坐下，心中默念“气归丹田掌前推，劲力合一两相随，回收左右筋脉穴，阴柔连绵阳中缺。”

        他的经脉里当年本留有一道气，一直以来他都不知如何用，现在有了这些口诀，那股气好似突然听话了一般，顺着经脉流到了他的丹田。

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