下午二点钟起床，半个小时搞好内务，同早上起床一样。

        半小时后，列队前往工场劳动改造。劳动改造要求同上午一样。

        劳动改造到傍晚六点，放工，列队前往饭堂吃饭。

        吃饭时间也是半小时。

        吃饭之后，列排到操场那边，自由放风半小时，然后集中锻炼身体一个小时。

        列队返回宿舍，洗澡，洗衣服，搞好个人卫生，休息一下。

        九点，管教会上门，进行朝廷法治宣传教育，宣讲半个小时。

        随后，犯人们可以自由学习，宿舍里有书架，也可以看电视及宣传片，不过睡觉前要完成当日的改造心得体会，要求500字以上，第二天早上列队出门时交。

        晚上十点，熄灯，睡觉。

        这便是牢狱中犯人日常的一天。

        当然，有提审、会见等，是优先去做的。提审、会见等完了，回来照日常生活。”

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