随着时间推移，天色越发晴朗。

        操场上晨练的人也越来越多的时候，苏良停下了脚步。

        虽然额头汗流不止。

        但是他的呼吸却始终保持一种特定的频率，不急不促。

        始终稳定。

        这是洪叶记忆中的一种呼吸法。

        通过特定的呼吸频率来节约体力，和调动身体各处的节奏。

        一般是用来配合一些特定的姿势，可以锻炼到一些平时锻炼不到的地方。

        经过这一夜的整理。

        他将洪叶功夫分为两个类别，拳脚，兵器。

        其中拳脚又分练法和打法，而练法又分两个部分，锻体的方法和呼吸法。

  The content is not finished, continue reading on the next page