痛觉、压觉会驱动自律神经中的“修补神经”，修补神经在脑与脊椎中排列成许多会连锁反应的经络，而做梦的功用之一就是在生长激素升高时，模拟极密集的运动压揉讯号，驱动经络修补身体。

        如何做一个清醒的梦？

        有人认为发梦是因为人入睡后灵魂离开躯体，穿越时空，因而有人在现实中会惊觉在梦中曾经见过、经历过的事情或事物，称为既视感。

        梦的出现，首先是服务于人的生理需要，这是自然进化给出的唯一答案。

        因此任何一套梦的理论，如果不解释清楚梦与生理的关系，那么这种理论注定是失败的。

        具体来说，在我们的理论当中，梦服务于生理系统主要表现于它对心理平台的维护。

        梦境里的秘密

        做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。

        人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么做梦，不做梦会有什么反应呢？

        科学工作者做了一些阻断人做梦的试验。

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