此刻尘帝的双腿在瑟瑟发抖，手也有气无力耷拉，垂直于地下放着，整个人瘫软下来。

        尘帝关节处，更是时不时发出一声两声的声响，疼痛难耐，似乎这几组运动，对于现在的尘帝来说，的确是超负荷了，已经让他的身体透支到极限了。

        但是此刻尘帝却是咬了咬自己的牙，他还有一组跳蹲没有做完，他必须得坚持下去。

        尘帝从刚开始便为自己设定了一个目标，那便是这几组体能训练。

        如果第一步，这刚开始的第一次都没有完成，都坚持不下去的话，尘帝更不知道自己以后的路会怎样，尘帝更不知道自己以后还能不能坚持下去了。

        尘帝不敢这样继续想象下去，尘帝不敢这样放任自己，若是这一次放弃，说不行，那么便会有下一次，接着便有无数次。

        俗话说万事开头难，若是有毅力恒心，铁杵磨成针，水滴石头穿。

        尘帝此刻倔强的举起了自己的双手，再次鼓足自己的力量，他必须完成这最后一组跳蹲。

        这是尘帝制定的这项体能训练的最后一组，不为别的，就算是为了尘帝以前的自己，以前那些荒废自己、放任自己的人生，此刻他也得咬牙坚持下去。

        尘帝要对过去的自己说再见。

        尘帝的人生从来没有精彩过，尘帝也从来没有像现在自律，这般严格过，拥有了能改变自己的力量，尘帝这一次绝对不能放手了。

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