“武道之基，是肉身。

        而增强肉身的关键，则在食补，锻炼和呼吸之法。

        其中最为重要的，就是呼吸之法。

        而大多数呼吸之法，其实都有借助人体穴窍，与天地交感的那种特性，从而使得人体肉身得到淬炼，达到连体强身的效果。

        只是，那些运用，却相对有些简陋了。

        涉及到的穴窍运用，充其量也不过是十几数十个，顶尖的才不过百来个。

        我倒不需要将一千两百八十七个穴窍一同运用，但却完全可以以周天星辰穴窍图中，那种模拟周天的穴窍运用，与呼吸法结合在一起。

        如此一来，修炼者甚至根本不需要大量的食补，也无需花费大量银子，购买灵丹和天材地宝修补消耗。

        因为周天穴窍图的运用之中，就有引动天地能量，反哺自身的效果。”

        陈少君整个脑袋都清明了。

        而且，因为做出了大量删减之后，整个炼体层次的修炼之法，并不复杂。

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