“诶，算了，”

        大叔张了张嘴，刚想纠正过来，却又放弃了，“马步会蹲不？蹲一个看看。”

        “哦。”

        苏沐在脑海里回想了下之前关于马步的姿势，然后规规矩矩的做出了一个马步的姿势。

        “还行吧，”

        教练大叔绕着苏沐转了一圈，开口说道，“看起来是挺标准的，只不没有掌握到要领。”

        废话，能不标准吗？我学习时间都开着呢。

        听到从教练大叔说的话，苏沐在心里翻了个白眼。

        “看着，”

        教练大叔摆在了一个马步的姿势，“我先教你最基础的混元桩要领，等你学会了我再告诉你最高阶段的四平马要领。”

        “哦。”

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