炼体养精第五重天，淬炼五脏六腑。

        “脏”是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺、肾五脏。

        “腑”是指空心的容器，有小肠、胆、胃、大肠、膀胱等分别和五个脏相对应的五个腑，另外将人体的胸腔和腹腔分为上焦、中焦、下焦，统称为三焦，是第六个腑。

        毫无疑问，五脏六腑都是非常脆弱的，所以才需要水磨功夫。

        还有就是，正常人族修行也没有那么多血气，完成如此复杂的淬炼，哪怕是简单的淬炼一遍，让脏腑提升一两成，也不是三五天能够完成的。

        不过，这对于陈光蕊来说，根本就不是问题，仿佛岩浆一般滚烫，粘稠，呈现金色，仿佛液体黄金一般。

        丝丝缕缕与陈光蕊呼吸吐纳吸收而来的灵气融合，将他的五脏六腑包裹住。

        “砰砰砰！”

        陈光蕊的心脏跳动发出的声音，仿佛一头沉睡猛犸巨象，有力而沉稳。

        毫无疑问，淬炼效果最好的就是心脏，如果说人体血液是燃料，那么心脏就是发动机。

        千年人参药力，以恐怖的速度被消耗，突破血液极境，也不过用了三成。

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