而现在却是快速被陈光锐身体吸收，一个时辰后，人参药力消耗一空。

        陈光蕊睁开眼睛，打开玉盒，“咔嚓，咔嚓”将剩下两根淡银色千年人参吞到肚中。

        轰！

        一股股暖流，在他初步淬炼后的胃中，快速被吸收，向着陈光蕊的四肢百骸流淌而去。

        要的就是这种感觉，陈光蕊凝神静气，按照吐纳呼吸法，吞吐周围空气中的天地灵气，与生命需要的氧气，混合在一起，进入他的肺脏，缓缓渗透。

        吐纳呼吸发，为凡人除了吃天材地宝之外，唯一吸收天地灵气的方法。

        直到开启丹田，也可以称呼为丹炉。

        道德经中记载，眉心后面识海，有“泥丸宫”、“玄宫”、“上丹田”诸说）为鼎，能够滋养是元神。

        而腹部丹田为炉，合一，为“大丹炉”，能够孕养人体大丹。

        开辟丹田，丹炉开启之后，形成气旋，才能够直接吸收天地间的灵气，辅助呼吸吐纳法，加快修行，正式迈入炼精化气境界，成为练气士，他现在根本算不上是练气士。

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