启明对着几个属性进行了较长时间的感应，感受到了它们的黑白格子图形。

        一番忙碌耗费了不少时间，启明看到这个人已经背完了四句口诀，正在翻开下一页。

        只见上面写着：

        “呼吸吐纳”

        “自快而慢”

        “肺腑随动”

        “及至丹田”

        这一页上同样标注着那些稀奇古怪的“象形文字”，知道这些都是“拼音”，启明没有再去关注。

        这几句话具体是什么意思，启明说不太准，看起来大概是降低呼吸频率，然后让肚子引动丹田随着呼吸一起运动。

        至于丹田是什么，怎么才能动，这些就搞不明白了，估计这是游戏的一种设定，集中注意力，然后放缓呼吸应该可以做到。

        由于翻开了这一页，对面的一页上的字也能看到了。

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