四个步兵营和侦察分队以及萧云娘新组建的契丹特别行动队（简称契丹别动队）要投入到紧张的强化训练中，侦察分队和契丹别动队由特战队渗透组和突击组负责训练；四个步兵营由突击一连负责训练。

        第一周训练计划：

        一、早晨五点半钟起床，集合时间从五分钟逐步压缩到三分钟，然后是负重十公斤五公里武装越野，考核标准是：23分钟及格，20分钟良好，18分钟优秀。一个星期一次负重十五公斤十公里武装越野，考核标准是：65分钟及格，60分钟良好，55分钟优秀。强化训练结束后考核不合格就予以淘汰。

        二、六点半钟洗漱早餐整理内务半小时，早餐食谱：小米稠粥、鸡蛋两个、猪肉包子三个、馒头管够。

        三、七点钟队列训练两小时，九点到九点半休息。

        四、九点半到十二点半射击训练，立姿射击、半蹲姿射击、卧姿射击，每种姿势据枪二十分钟，先从空枪开始，一星期后逐步过渡到吊水壶和砖头，每天百米靶实弹打靶十五发子弹，一百环以下中餐减半；机枪手另有专项训练匹配。

        五、十二点半到下午一点午餐时间，午餐食谱：米饭、馒头、红烧猪肉或萝卜炖羊肉、酸辣大白菜，饭后休息半个小时。

        六、下午一点半到三点半开始体能训练，俯卧撑三百次、仰卧起坐三百次、深蹲三百次，高抬腿跑两分钟五组，鸭子步一千米。完成训练任务者休息半小时。

        七、下午四点到六点技击格斗训练，分徒手格斗、拼刺格斗、工兵铲格斗技能，破锋八刀刀术训练，唐刀劈刺划割技能等诸项。

        八、六点到六点半晚餐，晚餐食谱米饭、馒头、红烧马肉（战斗中击毙的战马或无法医治的伤马）或牛肉（罐头）、酸辣白菜或炖萝卜（冬天没有其它蔬菜）。

        九、休息半小时，七点半钟到九点半文化课，识字和算术。

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