九炼神，谓脱去尘垢而令明净。

        十服食，即服食天地日月精华。

        十一辟食，即断绝人间烟火，只食芋、芝之类药物。

        十二面壁，即坐小龛中修定以保养。

        十三出神，此时元神结为。

        十四冲举，元神从顶门出入，进入长生不死之国。

        这心法口诀不过百十字也并不难记，令狐冲记性本就很好，若不是因为中了剧毒使得他大脑一直不太清醒，其实他读一遍就能全部记下的。

        反正有的是时间，来来回回读了三遍，心法口诀已经熟记于心。记下之后令狐冲忽然想起一事，直言问了起来：“玫瑰，之前听江湖传言，说是江湖上曾经有一种失传了的神功，说那是一修炼了之后会长身不老的神功，难不成就是贵教这玉女心经吗？”

        紫玫瑰明白，是“十四冲举，元神从顶门出入，进入长生不死之国。”让令狐冲产生了误解，但江湖传言倒也不完全错。

        紫玫瑰摇头苦笑道：“呵呵，是的，只是江湖传言传的太过神乎了，这玉女心经，若是我们女子修炼过去了最后一层，倒是真有保持容颜不老的功效，但若说长生不老吗？就太过夸大其词了。”

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