大家左脚向右前闪身上步，右脚自然跟进，身体稍向左转，两拳变掌，左掌向前上托，右掌则挡抓加拉于胸前，随即，右掌变拳右下向上猛击，同时左掌护握于右肘窝。

        这招要求闪身拿臂要准，勾拳时要狠。

        班长：“四！”

        “哈！哈哈！”快速打出顶肘护膝。

        班长：“五！”

        “哈哈！哈！”正蹬直拳，蹬腹、击档。

        “六！”

        “哈哈！”击敌心窝、破锁喉刀、破抓肩。

        “七......二十一！”

        踹退跪冲、盘腿扇拳、抄抱推摔......侧击插喉、护头蹬腹、左踹右蹬......

        不管是单个动作，还是组合连击，又或者多人对打，班长都要求他们快速熟练的掌握，下手时要准、稳、狠。

  The content is not finished, continue reading on the next page