“你们每天互相监督，要养成自我训练，自我要求的良好习惯，老师寒假也有事情要忙…”马老师有些讪讪的脸红，他准备当甩手掌柜。

        每天最少五个小时的训练量，比平时训练还要重，没有老师监督，很少有初中学生能坚持下来。

        项远知道这是马老师对他的考验，坚定的点了点头，没有对训练表提出任何意见。

        “马老师你是不是过年要相亲，你放心去谈恋爱，我一定让项远认真训练。”蹇亚男胆子很大，居然敢拿马爱华的个人问题开玩笑。

        马老师笑骂了一句，突然拍头道：“如果碰到下雨，可以暂时中断训练，每天只要练够五小时就行，不论早晚。”

        这个变通还比较厚道，也算给他们留下了睡懒觉的机会。

        等马老师走后，蹇亚男自觉客串起体育老师，完全不理会马老师说的是互相监督…

        欧阳梅成了蹇亚男第一个试验品，主要是各种柔韧性训练。

        第二个则是项远，蹇亚男教过他长拳套路，也算有半个师傅的名份，她指挥起来就更加的理直气壮……

        “项远，刚才的冲刺练习重来三遍，跑得太慢了…”

        “项远，去跳一千次台阶，欧阳梅帮他数…”

  The content is not finished, continue reading on the next page