林丝绮喝了口水，看着张北行道：“伱知道四步呼吸法吗？”

        四步呼吸法？

        张北行一怔，他听说过，但没了解过。

        毕竟在没重生之前，自己就是一个健身绝缘体。

        读书的时候就白天睡觉，晚上打游戏，刷美女。

        上班后则给人当牛做马，下班后继续打游戏，刷美女。

        虽然偶尔会碰到几条健身视频，但他大多都是瞟一眼，然后就直接略过，接着看美女。

        如果不是癌症让他英年早逝，大彻大悟的话。

        估计他的生活还是一成不变。

        见到张北行沉默，林丝绮猜出了他应该不知道，于是开口，解释道：

        “四步呼吸法，又名细胞分裂法，它的核心在于只用鼻子呼吸，不用嘴。”

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