而在这段时间内，丁邪也不会闲着。

        拿起浴巾擦拭干净，将食物一扫而空后，丁邪走出了盥洗室，拉开了卧室的衣柜。

        装有《铁布衫》三页纸张的皮袋，【锻骨丹】【活络油】【强筋汤】都在这。

        将三页纸张从皮袋内掏出，丁邪再次翻阅起来。

        与之前翻阅时，一扫而过不同。

        这一次，丁邪是一个字一个字的细细查看。

        连续三遍，又默诵一遍，确认无误后，丁邪重新将三页纸放到了牛皮袋中，开始了第一次对【铁布衫】的练习。

        先吞下一粒【锻骨丹】，再将指甲盖大小的【活络油】倒在掌心中，双手迅速搓热后，丁邪扎好马步，吐气开声。

        “喝！”

        一声低喝，全身用劲。

        顿时，肌肉虬结而起，胃里的【锻骨丹】却没有迅速化开，反而是散发着令人难忍的灼热刺痛，就如同是一块烧红的木炭放入了胃中一般，不停的灼烧着丁邪，让丁邪的气血开始变热、沸腾。

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