没有犹豫，丁邪的右手开始快速拍打。

        先从左胸、左肋、左腹开始，再到左肩、左臂、左腿。

        然后，换左手再来一遍。

        最后，则是双手拍打后背、后腰。

        啪啪啪！

        房间中脆响声不断，丁邪沾满【活络油】的手掌不轻不重，恰到好处的击打着自己的身躯。

        疼，但可以忍受。

        这就是三页《铁布衫》上所记载的核心要求之一。

        而每一次感受到疼痛时，丁邪都会按照记载的方式吸气吐气，令体内沸腾的气血愈发旺盛，以更直接的方式沁入全身的骨头。

        而【活络油】的滋养也随之开始，丁邪可以清晰感受到，每一次拍打后，微凉的【活络油】迅速渗入皮肤，融入到肌肉、皮肤中，让肌肉更加虬结，让皮肤更加坚韧。

        这一过程，比拍打时更疼。

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