“凝心火之法：午时，面向南方，盘膝而坐。双手结火元印，存想南方丙丁之火，自心口而入，汇聚于心脏之中。初时如烛火微光，渐渐如烈焰熊熊，终成焚天大火。心火既凝，则神灵清明，智慧通达。”

        “凝肺金之法：申时，面向西方，盘膝而坐。双手结金元印，存想西方庚辛之金，自鼻孔而入，循肺脉下行，汇聚于肺脏之中。初时如金铁微芒，渐渐如刀剑锋利，终成金戈铁马。肺金既凝，则魄力强大，杀伐果断。”

        “凝脾土之法：戌时，面向中央，盘膝而坐。双手结土元印，存想中央戊己之土，自口而入，循脾脉下行，汇聚于脾脏之中。初时如尘土微末，渐渐如大地厚重，终成无边沃土。脾土既凝，则意定神闲，包容万物。”

        五气凝练之法，清清楚楚，明明白白。

        李牧尘细细品读，每一个字都铭记于心。

        最后，是五气朝元的法门。

        “五气既凝，当行朝元之功。子午卯酉四正之时，面向天罡，盘膝而坐。双手结朝元印，存想五脏五气，自下而上，汇聚于泥丸宫中。五气交融，神魂魄意志浑然一体，则真灵不灭，金身不朽。”

        “朝元功成之日，天降祥瑞，地涌金莲。自此之后，寿与天齐，与道合真。”

        李牧尘合上玉简。

        睁开眼。

  The content is not finished, continue reading on the next page