饭后，也不忙别的，只翻出那本泛黄了边角的坐忘论，倚着榻角，随手翻读几页。

        经文晦涩如云烟，句中之意却似隐有金光一线，非得静气凝神方能捉得。

        姜义倒也不强求，读得困了，便就着经卷，微微阖目，打个小盹。

        这一觉不深，却也不浅，迷迷糊糊地过了大半个时辰，醒时神清气爽，犹如秋水照人。

        起身后，先去了后院那一片寒地。

        寒意未散，地气沉凝，正合练桩。

        扎了个桩子，寒气透骨，却也正叫筋骨拉得更紧、更韧。

        练得满头是汗，呼吸吐纳之间，自有气血缓缓复苏，精力重聚。

        歇一歇，再练拳。

        拳出如风，收若藏锋，不快不慢，一式一式，皆是落得稳当。

        桩功、吐纳、拳法，如此三轮，打的是周身通畅，心头安稳。

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