来到美容会所，店门还没有开，看到三个小姑娘已等在门口了。

        叶纤红拿出钥匙，把门打开，带她们进屋。

        楼上的空地上，已放了几块垫子，虽然不是专业的瑜伽垫，但是也能用了。

        “今天第一课，我教你们冥想。”叶纤红叫她们盘腿在垫子上坐下来，解释冥想的意思和作用。

        三个女孩子倒不觉得意外。

        这是全民学气功的时代，她们这个年纪，要么学过香功，要么学过其它气功，也相信气功能调理身体，达到防病治病的目的，所以没有抗拒，老老实实摆好姿势，照着叶纤红的口诀，开始进入冥想状态。

        “呼气——心里默念静字。吸气——心里默念松字——”叶纤红在她们三人身边来回走动，嘴里不断地提醒。

        这是叶纤红前世刚学冥想时，教练教自己的方法，她觉得非常有用，于是同样传给她们。

        等到她们的气息慢慢平稳下来，叶纤红才停止了说话。

        才过了几分钟，楼下传来说话声，原来是董采玉和其它员工过来上班了。

        三个人的气息一下子打乱了，纷纷睁开了眼睛。

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