超低重心姿态并非单纯的身体下压,而是需要上肢与下肢的动力协同支撑,其中前臂筋膜链的功能激活是实现超低重心姿态的关键条件。
在跑动过程中,上肢摆臂的平衡作用得到强化。
如果没有这些作为保障,在超低重心姿态下,苏神身体的重力线前移,容易出现前倾失稳的风险。
此时,如果加入前臂筋膜链激活带来的刚性摆臂能够产生向后的惯性力,就可以平衡重力线前移的力矩。
具体而言,就是当苏神加速区上肢后摆时,前臂筋膜链的刚性传导使摆臂产生的惯性力通过躯干传递至髋关节。
以此形成一个向后的力矩。
抵消身体前倾的趋势。
高速运动捕捉数据显示,苏神加速区上肢后摆产生的惯性力矩达到12N·m,足以支撑其25°的躯干夹角保持稳定。
上肢摆臂平衡之后。
就可以完成上下肢动力链的协同迭加。
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