第三是训练擒拿格斗。比身手，比速度，比技巧。

        第四是比在孤岛上的生存能力，无水、无粮、无火、无药，最多人手一把匕首。

        吴尚荣作为蛙人大队的总教练，接到任务后，就穷尽智慧，想到了提高队员体能的办法。

        一是增强他们的功力。道医中有制取增长功力的药丸古方。只是，有些一千多年前存在的灵药现在灭绝了，找不到这种物种了。

        没办法，只能用功效大致相似的其他药物代替。

        吴尚荣利用在京城等人的三天中，几乎将灵狐一族赠送他的千年人参，千年灵芝，万年首乌，百年三七等天材地宝用了三分之一，另外还用了虎骨粉、鹿茸、黄芪、熊胆、一枝蒿等数十种动植物药材，制成了一万多粒内力增长丸。

        内力增长丸，三天一粒，三天一粒，可以连服十粒，内力就可以增加十年。

        当然，内力增长丸，十粒是极限。

        服了十粒后，如果继续服下去，不但不能增长功力，反而对人的身体有害。

        因此，从训练的第一天开始，每隔两天各中队的中队长或教导员就要到吴尚荣这里来领一次内力增长丸。

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