“觉得简单？”苏寒仿佛能听到他们的心声，嘴角勾起一抹冷峭的弧度，“我会让你们知道，最简单的，往往也是最难的。”

        说罢，在学生们疑惑的目光中，苏寒直接从上衣口袋里掏出了手机，发了一条信息出去。

        放下手机，苏寒看向一脸茫然的学生们，特别是那些女生：“给你们加点料，帮助你们更好地体会什么叫‘力从地起’，什么叫‘沉肩坠肘’。”

        不到两分钟，一辆军用越野车直接驶入了训练场边缘。李伟跳下车，利落地从后备箱搬下五箱矿泉水，又拿出一捆白色的、看似纤细却异常坚韧的尼龙绳带。

        “苏教官，你要的东西！”

        “辛苦了。谢谢。”

        李伟微微点头，转身上车离开。

        “现在，全体都有！”苏寒的命令将众人的注意力拉回，“以军体拳格斗准备姿势站立，然后，双腿分开，略宽于肩，脚尖平行向前，屈膝下蹲——马步桩！给我蹲下去！”

        学生们依言照做，纷纷摆出马步姿势，只是高低不一，形态各异，大多摇摇晃晃。

        苏寒开始逐一纠正：“臀部下去！腰背挺直！目视前方！感觉你的双脚像树根一样抓进地里！”

        他走到一个女生身后，用脚轻轻一碰她的膝弯，那女生顿时“哎哟”一声，差点跪倒在地。

        “看见没？一碰就倒！”苏寒冷哼。

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