光靠龟息功不够。气息需要载体。肌肉缺损的地方，神经断裂的地方，需要重新建立通道。

        这个通道，不是靠“养”能养出来的，得靠“练”——用最笨的办法，一拳一拳地打，一掌一掌地劈，把那些萎缩的、坏死的、沉睡的肌肉纤维，硬生生唤醒。

        硬气功。

        苏家祖传的硬气功，练的是筋骨皮，熬的是血肉。

        前世他练过，这一世刚穿越过来也练过，效果他很清楚。

        但那时候身体是完整的，现在右臂缺了三分之一肌肉，神经也没接好，用这种极端的法子练，一个不小心，可能真的会废。

        苏寒翻了个身，把右臂压在身下，感受着那股酸胀。

        废就废。不练，永远废着。

        练了，还有机会。

        他把被子往头上一蒙，睡觉。

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