林笑笑看着苏夏那纹丝不动的姿势，再看看自己还在发抖的腿，眼泪又开始在眼眶里打转：“苏班长……这个要蹲多久啊……”

        “一组五分钟。”苏夏站起身，拍了拍手上的灰，“先来两组热热身。”

        “五……五分钟？！”莫莫的声音都变了调，“苏班长，我刚才跑三公里已经要死了，现在让我蹲五分钟？还是两组？”

        “所以叫热身。”苏夏扫了她一眼，“在部队，没有‘要死了’这种说法。只有‘还能练’和‘练废了’两种状态。你们现在，显然属于前者。”

        秦雨薇没说话，她已经默默地走到墙边，背靠墙壁，缓缓下蹲。

        舞蹈家的核心力量和下肢稳定性在这一刻再次展现优势。

        她蹲下去后，姿势标准，呼吸平稳，甚至连表情都没什么变化。

        楚梦瑶咬了咬牙，也跟了过去。

        林笑笑看了看苏夏那不容置疑的眼神，又看了看已经开始计时的林浩宇，只能哭唧唧地挪到墙边。

        “全体都有，准备——蹲！”苏夏下令。

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