“磐石步，抱山拳……”

        后面的书页，开始出现了简单的图画，以及这两套功法的详细讲解。

        这两套功法的动作，看起来并不难。

        特别是磐石步，看起来与普通的马步并无太大的区别，抱山拳一共也只有十二个招数。

        两套功法配合，是为了入门以及炼肉。

        至于后面的锻骨，估计需要另外的功法了。

        洛清晨又认真地看了一遍，心头发热，立刻出了洞穴，来到了左侧不远处的一处岩洞，准备试一试。

        他知道，张大山每次都会在右侧的一处岩洞修炼。

        白天里大多时候，那位师父都在独自修炼，所以他们平时白天里都可以忙自己的事情。

        “磐石步……”

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