然而。

        周衍的下一句话，却出乎了所有人的预料。

        “所有人听令！”

        “原地散开，间隔两米！”

        周衍背着手，在队伍前缓缓踱步，语气平淡却透着一股高深莫测：

        “你们现在的身体，就像是一个个漏风的筛子。力量虽然有了，但根本锁不住，更别提使用了。”

        “让现在的你们去跑步去锻体，那是浪费粮食，是把吃进去的灵气当汗水流掉！”

        “今天的第一课，只有两个字——”

        “站桩！”

        “站桩？”

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