那种狼吞虎咽的吃相，引得路人纷纷侧目，以为是哪里跑来的难民。

        ..........

        回到学校时，已经是上午八点多。

        周末的校园很安静。

        他把沉重的购物袋锁进宿舍，径直走向操场后面的露天器械区。

        这里有几组单杠、双杠，还有一些固定式的力量训练器械。

        虽然简陋，但足够用了。

        他站在单杠前，脑中飞速运转。

        人体每一块肌肉的分布、功能、力学结构，在他脑海中清晰呈现。

        普通的增肌训练，讲究循序渐进、多次数、多组数，通过力竭来刺激肌肉生长，之后还要排乳酸，过程漫长且低效。

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