直到张唯翻阅到一个道家论坛，上面有一个名叫一叶知修的人发布的名为《太上诰忘今章》的修行法门。

        里面用大白话几乎是掰开了揉碎了讲述庄子的大宗师和人间世中两门修行理念。

        第2章坐忘与心斋

        坐忘和心斋这两种修养方法以“离形去知”与“虚而待物”为核心，通过系统性的方法进行冥想实践，引导修行者逐步超越世俗羁绊，也就是摒弃诸多杂念，最终达到平复心绪、安顿生命的境界。

        其中“坐忘”强调通过静坐冥想消解认知执念，使躁动的心灵复归自然本真，而“心斋”则注重心灵空间的净化，在虚静澄明中实现与道的合一，为困顿的心灵提供超越性的精神慰藉。

        “另类的精神药剂……”

        看着网上总结的信息，张唯也忍不住跟着念叨了一句。

        以他目前的状态，坐忘自然是最佳选择之一。

        “堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘……”

        而在道家论坛上，太上诰忘今章中诰文也无一不在凸显此种理念。

        “告曰：

  The content is not finished, continue reading on the next page