林千时使用技能的时候，只感觉一瞬间身体就恢复了，那八万六千四百秒的时间历程他是感受不到的，只有对应的锻炼成果会被他获取。

        刷新状态，不劳而获，是这个技能的核心本质。

        而且还只会拿到好处，一切坏处都会被剔除。

        这个技能在游戏里面，只是他设计出来给玩家刷新状态，顺便增加点经验的技能。

        不算超模。

        但放在现实世界，这东西.....

        完全巅峰状态锻炼二十四小时。

        一天等于人家一年或许有点夸张，但一天等于人家两三个月是绝对不算假话的。

        一个人的身体是上限的。

        体力有上限，肌肉耐力上限，心理上限，恢复上限.....

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