徐无异缓缓收势，胸腔随着呼吸均匀起伏，识海中那卷青铜古册上字符浮现：

        【今日已完成标准修炼：1次】

        【基础锻体法当前境界：初学（97.6%）】

        尽管境界没有变化，还是97.6%，但徐无异能感受到自己的提升。

        不出所料，这一次的动作非常标准！

        “嘟——！”

        集合哨声尖锐响起，打断了场馆内的喘息声。

        “休息十五分钟。”王老师的声音如同闷雷，不容置疑。

        学生们迅速停下动作，开始放松手脚，而徐无异快步走回位置，拧开旧矿泉水瓶灌了一口。

        微凉的水滑过喉咙，稍稍压下了因兴奋而加速的心跳。

        接下来的训练，徐无异继续拆分练习，像个最挑剔的工匠，反复打磨每一个细节。

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