休息了约莫半小时，感觉体力恢复了一些，徐无异挣扎着爬起身。

        他没有继续强行练习《百炼熔炉》，过犹不及的道理他懂，身体和精神都需要时间恢复。

        他转而开始演练早已烂熟于心的《基础锻体法》。

        当那熟悉无比的动作展开，气血沿着顺畅温和的路线运行时，徐无异竟生出一种“轻松”的感觉。

        与《百炼熔炉》的艰涩繁复相比，《基础锻体法》简直如同呼吸般自然。

        气血在凝练之后，于熟悉的经脉路径中运行，也变得更加顺畅高效，每一个动作之后，气血滋养效果也明显变强。

        “相辅相成么……”徐无异若有所思。

        《百炼熔炉》打下的根基，似乎能反哺到其他武学的修炼上。

        这无疑是个好消息。

        【今日已完成标准修炼：1次】

        熟悉的提示之后，原本卡在小成（41.5%）许久，几乎纹丝不动的熟练度，面板上跳动了一下：

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